太极内家拳的演变

太极拳本无内外家之分，只是技法运用不同。一种是壮欺弱，大力胜小力。一种是以巧力取胜。力和劲两者在本质上是难以区分。如果要分内外家，只能讲在一条”武”的道路上有块碑，碑上写的字就是”人界拳境”。如果要讲什么是太极内家拳的核心，就是”阴阳相济”。
中国传武来源于古代战场上的车站(双方由马拉车，人站在车上使用长兵器)、步战(双方人拿长矛、剑、刀、盾牌)、以及徒手格斗，其本质是杀人技。
走进新时代，传武已逐步失去实战功能，以演变成強身健体为目的的武术运动，难以与拳击、散打、自由搏击同台抗衡，这已是不争的事实。
古人”以武入道”，历代数百年，集大成者了了无几。今人不可能先成武者再修太极。因此，着眼于传武的武术属性，着手于实用性练习，这也是一种”以武入道”的方法。但目的却不是为了格斗，是在强身健体的同时，增强人自我防范的意识和自我防护的能力。存在必然有合理性，以修身强身入道，就是当下太极拳的方向。