你要弄明白它练的是什么,你才能知其然还能知所以然。这样目的更清楚,你才能判断你的练法正确还是不正确,有助于你在练习的过程中判断和修正你的变形、走样的,练的不对的地方。
这是最根本性的问题,在古代的作用是保证自己的安全,防身的需求,防身就是实战和技击。能保卫生命首先要练出来的是什么?武术最凸显的就是“打”,这个打就是把对方打倒,打到对方没有还手的能力。这样才能保证自己的安全。那么,如果双方在搏击过程中,首先最重要的要素是什么?毫无疑问是“力量”。因为只有杀伤力够强,你的击打才会有效果。
如果对方站着不动让你打,你打上几十拳,你打的都累死了,对方什么事都没有,那你后面所有的动作都没有意义了。我们所练的东西就是要给对方杀伤力。这个杀伤力,我们叫它“攻击力”,区别于普通的力量。因为力量和力量不一样,普通的力量,比方说,举重运动员,他轻轻松松能够举三百公斤,那么他一拳出去打到对方身上,作用在对方身的力量是多少呢,亳无疑问,肯定没有三百公斤,他能举三百公斤的东西,不代表他拳能打出三百公斤的力量。尤其是作用到对方身上的时候,力已无多少了。我们的攻击力追求的是凝聚在一点,也就是“寸劲”。比如太阳光照在我们手掌上,光是分散的,我们用一块反光镜把光聚在一起,这光就能把纸燃起来。练拳不练功,到老一场空。武术练习的是功,有功就有了劲,有劲就有力。拳重要,功也重要。拳教给你法,功教给你用。拳杀不了人,只有功杀人。一招制敌,说白了身上功夫得硬。一巴掌把人打昏过去的本事是很正常。动手只有一没有二,有二就是跌法。
如今已进入热兵器时代,武术在战场上的用途已不大,武术健身的地位已经直追技击了,这让我们要弄明白二个问题,第一,武术到底怎么练?武术和健身的契合点在哪里?
搞明白这个问题,首先要了解武术,它哪些地方可以锻炼人的身体。第二要了解咱们的身体结构,武术和它的契合点在哪里?从哪儿开始入手可以更好的锻炼身体?
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