通背缠拳概论

通背缠拳作为一种体系庞大的拳种，它的武术套路繁多且完整。从演练风格上分，可分为'慢拳'与'快拳'两类。'慢拳'指通背一百单八势，分为'九排'。'快拳'指它的技击秘诀套路。'慢拳'一百单八势演练时，要求动作大方，气势贯通，含胸收腹，意念专一，平心静气，身手灵活，用力得到，柔而不软，刚而不僵，招法清晰，节奏鲜明，慢于'长拳'，快于'太极'，一气呵成。因此称之为'慢拳'。'快拳'指专门演练技击秘诀的套路及器械套路，对练套路。它的演练要求，动作幅度小，拳脚密集，节奏紧凑，用力巧妙，含胸收腹，藏头顾面，虚实闪躲，刚柔相济，露藏得当，快速多变，故有'出手不见手，见手不算手'之说。因此称之为'快拳'。从通背缠拳的内容上讲，相应分为'母拳'与'子拳'两大类。徐氏拳谱所云：'通背明堂一百单八势，前五十四势天空星，后五十四势天地星，天为阳，地为阴，阴阳二气造化。有八大金刚，四大明手，有六六三十六肘法，

六六三十六打法，三十七跌法，七闪法，七十二拿法，七靠四握，二十四腿法，二十四手法等。一手可分为八着、八搂、八劈、八按、八插、八合、八拍、八滚，号为八八六十四卦。'就是说，通背母拳一百单八势，每势动作，都可破解为多个技击变化不同的招法。前五十四势，破解开就如同天上的星星一样繁多，后五十四势破解开就象地上的万物一样无穷，无法数清。拳谱解曰：'通背明堂一百单八着，初破为短打散打，名为单手，细破是三十二路套手。若再细破是七十二路缠手。缠手为第一秘诀，套手为第二秘诀

。世之习通背者，以多知单手者即为能手，而知'套手'、'缠手'者甚稀。因此手法变化无穷，破法尤多，绝非短字长文所能解名'。所以称通背一百单八势为'母拳'，而由它破解出的其他技击套路为'子拳'。'母拳'主要是外练手眼身法步，内修心神意念气。'子拳'主要是练习技击招法，动作速度反应能力，搏击反应能力。

它的套路里包括各种独特的手法，步法，闪法，打法，跌法，肘法，腿法。手法有四大名手，即扳、搂、扶、捩。步法除常用的弓步、马步、扑步外，还有五步之主，即偷步、腾步、拗步、一霎步、丁字步，其中以丁字步为主，名为金木水火土。有七闪，即前闪、后闪、左闪、右闪、中闪、进步闪、退步闪。有七靠：前靠，后靠，里靠，外靠，

飞仙靠，单臂靠，推掌靠。

三十六肘法有：以肘逢肘，顺拦肘，滚肘，开肘，拗鸾肘，上肘，拦肘，穿心肘，捧肘，提肘，横拦肘，挡肘，曲肘，扑身肘，套肘，顶肘，双头肘，翻肘，擦肘，提花肘，虚肘，实肘，扶拦肘，合肘，推肘，开花肘，左肘，撞肘，藏头顾面卖耳肘，鬼神肘，左右肘，退身肘，跨腿肘，挂肠肘，飞虎肘，拈肘。

三十六打法有：打肋下锤，打拴肚掌，打迎面掌，打格岭鱼，打窝里炮，打托肚掌，打急三锤，打风靡扫奏，打顺水横桩，打按手肱拳，打朝阳起鼓，打泰山压顶，打拦手双扑，打里外靠山，打左右硬开弓，打白蛇吐信掌，打里外插花双扑跌，打迎面掌刘全进瓜，打火焰攒心，打腾蛇入洞，打接后手双撩，打群仙掌凤凰展翅，打袖抱头推山，打

提手推山，打燕子浮水，打仙人拍掌拿，打顺水推舟，打喜鹊过枝，打按耳扫脚，打黑虎攒心，打白虎洗脸，打白猴扒杆，打推山二掌，打栽头掌一杆旗，打闪警巧取下扎。

 三十六跌法有：腾手一捩二跌三捩四靠五撒六跌（六个跌法），白鸟卧卵一卧二靠三坐四撒五扫六跌（六个跌法），里按手一捺二拿三肘四臂五按六跌（六个跌法），外鸾手

一摆二抢三肘四搂五扫六跌（六个跌法），里捩手一剪二靠三踩四腾五按六跌（六个跌法），外捩手一按二撩三剪四靠五扫六跌（六个跌法）。

二十四腿法有：快腿，慢腿，朝阳腿，禅腿，靠腿，里合腿，滚腿，跨腿，挂面腿，脚腿，前腿，挂肠腿，提脚腿，悬脚腿，飞虎腿，撩裆腿，通袖腿，十连腿，金鸡独立腿，翻身过海腿，穿庄鱼腿，珍珠倒卷帘腿，缠龙腿，后又曲腿。

二十四手法有：扳，搂，扶，捩，合，腾，领，斩，推，打，劈，压，勾，捧，托，拴，丢，拿，提，滚，拍，抡，抹，按。

三十七滚跌有：双风贯耳跌，鹞子抓杆跌，捩手按耳跌，孤面跌，捩手跌，外按头扫足跌，里按手扫腿跌，死蛇扑地跌，千金坠地跌，抓裤腰跌，搂下腿跌，踩头发跌，抓领子跌，十字跌，贴身靠跌，狸猫扑鼠跌，左右靠山跌，合手踩跌，扑前扫后跌，鬼蹴脚跌，怀中抱月跌，以肘逢肘跌，托肚跌，古树盘根跌，迎门踩跌，撇手滚跌，白马卧栏