推手运动的变迁
推手是区别于摔跤的一种健身运动形式。
​它的特点是安全、有一定对抗性、无场地限制，可以方便、高效的开展锻炼。
​规则很简单：不抓把、不扯衣服、不锁死、不用绊子，采用开放式接触点，以破坏对方的结构和重心的方式展开对抗。
​友谊第一，不搞比赛；男女老幼皆可参与锻炼。健身推手是非常儒雅的运动形式，可以全方位锻炼身心，强健体魄。
或许脱离了竞技，得到更大的发展。
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