学会用胯,事儿就成了一半。
胯是最大的关节,理所当然的也是最大发力结构。
胯不好发力,得通过功架特殊训练。
以前人讲,小肚子放在大腿上,叫“掖胯”。
如同尿急那个劲,叫“藏丹田”。
老挺着小肚子,重心就高,经不住冲击,因为后腰是折的。
老话讲,掖前不折后。
练拳要学会藏小肚子。
人有一根重要的大筋,只有掖胯才能激发,就是腹股沟韧带,历代武术家都会修炼它。
看看动物的大腿根那个大凹槽,就知道了,人为什么得跟动物学。
内家拳下盘有个技术叫“折叠”,这里讲的是腿。
要用胯发力,就要折叠下盘。要想折叠,就要掖胯。
看看薛颠的拳照。胯会发力,人就能长途奔袭,也能使整体功力大增。
胯其实特别像千斤顶。
原地练弹抖劲不难,但整个人弹出去可就难了。
一下窜出去好几米,没有掖胯,折叠腿发力是不可能做到的。
龙得盘着,虎得卧着。
再大的事儿,也要沉的住气。善战者不怒。
习武之人,不逞一时之勇,要做一世之功业。
知人者智,自知者明。
这个世界不存在,你会我不会的事儿,只是你还不知道。
所谓的神秘,是人为的包装,真东西都是简单的,可以落到实处。
人与人,命数虽不同,心路历程是等长的,该经历的谁也躲不开,一样也少不了。
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