武当这个地方,成名已久,武当剑法更是名扬天下,武当的创派祖师张三丰,更是人们心中顶礼膜拜的神话!
武当,张三丰!这一句话,几个字,虽然极其简单,但是武林中人,只要听到这极其简单的话,他们的胆,他们的魂,早已经不知道飘到九重天之外的什么地方去了……
为何在此多管闲事?我们与阁下素未谋面,不知阁下是谁,哪门哪派,有种的,报上名来,XX刀下,不杀无名之鬼!
老头摸了摸几尺长的胡须,缓缓说到,武当、张三丰……
老头说的缓慢,但却是一字一句,铿锵有力,字音从老头的口中扩散出去,推动着周围的空气,犹如暴风雨来临前掀起的狂风巨浪,那几个看起来武功高强的,顿时觉得头晕目眩,耳朵巨痛难忍!
话音结束,几个人才反应过来,啊,武当,张三丰……你看我,我看你,像一群翻了错的孩子,急急忙忙逃之夭夭……
哈哈,以上是在下编的几句话,勉强做个开场白,这里,绝不是写什么小说,编什么故事,真正的目的,是跟大家一起,分享武当剑法的奥秘!
那么,传说中,神秘莫测的武当剑法到底是个什么样子,如何去练呢?
1.右手持剑虎口朝上,左手斜伸于左侧方,两脚开立,目视右侧方
预备势
2.右腕外旋,使右手剑由上向下经体右后逆时针方向挽一立圆小花
剪婉花
3.上动不停,右腕内旋,使右剑继续由后经上往右向下在体后做立圆环绕,至体后时腕内旋,使剑倒竖于体后,剑柄贴于右腰后,剑尖斜朝左上,右手心朝后,左手下垂,目视左侧方
背花
4.上动不停,上体向左拧转,右手持剑上提,同时左手护于右腕处。
右撩花1
随即右臂上提,使剑由体后经下向前上方提撩,右腕外旋,使右剑由右向左在体前挽一立圆小花,至正前方时成手心朝上,剑尖朝前
右撩花2
5.上动不停,右腕外旋,使右剑由前上往后在体左外侧挽一立圆小花,同时左手护于右腕处,剑尖朝左,目视左侧方
左撩花1
接↓
左撩花2
1.左摆步:右手持剑,手心朝下,剑同肩高,左脚向左侧方绕行上步,脚尖外撇
2.扣步云剑:上动不停,右脚速向左侧方绕行上步,脚尖内扣,同时,右手持剑随绕行上步之势向左侧平行云扫,至头顶时成双手握剑势,使剑在头顶由左经后向右逆时针方向平行云扫
3.转身右扫剑:上动不停,上体继续左拧后转,双手握剑随拧转之势向左侧方扫砍,右手心朝上,左手心朝下,剑身横平同肩高,目视左侧方
4.右摆步:紧接上势,右脚经左脚内侧向左侧方绕行上步,脚尖外撇,右手持剑,手心朝上,随上步之势向右侧方平摆,剑同头高,目视右侧方
5.转身云剑:上动不停,上体右拧后转,左脚向右侧绕行上步;同时,右腕内旋,使右剑随转体之势在头顶由右经后向左顺时针方向平行云转
6.扣步右扫剑:上动不停,上体继续右拧后转,左脚随转体之势向右侧方落步,右剑随转体之势向右后平扫,剑刃横平,剑尖朝后,左手向左侧分开,右脚尖内扣,左腿屈膝成左屈膝丁字步,目视右后方
1.预备势:两脚开立,右手持剑,腕内屈,剑尖朝前,左手平伸左前方,目视左前方
2.提膝挂剑:左腿屈膝上提,同时左手由上向左下方绕摆,迅即右剑经前向左膝外下挂,右腕内屈,剑尖上翘,手心朝左,目视左下方
3.盖步挂剑:
上动不停,左脚前落,右脚向前上步,脚尖外撇,右手腕内屈外旋,右剑随上步之势由左经上向前绕挂,而后再向右侧方下刺,剑尖朝右,手心朝前;左手随右剑下刺之势向左侧方分开,目视右下方
随即左脚向左侧上提,右臂回屈,将右剑由右下经上向左侧抽带
迅即左脚经右脚前向右侧盖步,脚尖外撇,身体重心下沉,右手持剑,随盖步之势向右下抽带,手心朝内,剑尖朝左,左手护于右腕处,手心朝下,目视左后方
4.退步剪腕:
上动不停,上体右拧后转,双手虚握剑柄,随转体之势使右剑作立圆翻转,剑柄朝前,目视正前方
随即右脚向后退步,双手虚握剑柄,右腕外旋,使剑逆时针方向由上向前经下往后在体右侧挽一立圆小花,手心朝左,剑柄朝前,左手松握剑柄
5.上步带剑:
上动不停,身体重心下沉,双手握剑继续向右下方抽带,目视右侧
随即左脚向右前方上步,双手握剑随上步之势继续使剑由下向右上方抽带,剑柄朝上
6.剪腕背花:
上动不停,上体右拧后转,右腕外旋,随转体之势使右剑由左经上向右后绕挽,手心朝后,剑尖朝下,左手随挽花之势向左侧分开,目视右侧方
迅即右腕内旋,使右剑继续在体后由下经左往上向右挽一顺势小立花后,迅即右腕内屈,使右剑柄贴于右腰后,剑尖朝上,手心朝后,目视左侧方
7.退步反撩:
上动不停,左脚向后退步,上体左拧后转,右手持剑随拧转之势由右腰后向左前方抽剑挽撩,左手随转体之势由下向上绕摆
随即右腕外旋,使右剑在右肩外由上往后经下向前挽一立圆小花,而后腰身猛然向左拧转,使右剑由下向右上方反手上撩,剑与头高,剑尖斜朝下,手心向后,左手随撩剑之势向左后分开,剑指朝后,目视右上方
8.劈挽回撩:
上动不停,上体继续向左拧转,右脚上提,右手持剑随转体之势由右经上向左前方下劈,剑刃朝下,左手随劈剑之势贴护于右小臂内侧,目视右侧方
随即右腕内旋,使右剑随下劈之势在体前由后经下向体前上方挽一立圆小花,迅即右脚向左前方落脚上步成右弓步,右剑随上步之势向前上撩,剑与头高,手心朝上,左手随撩剑之势由前向左后撩摆,目视前上方
9.提膝下撩:紧接上势,左脚向左侧方挪步并蹬地上跳,同时,右膝向左侧上提,上体右拧,右手持剑随上跳之势由上经左向右下撩挂,手心向后,剑尖朝右下,左手随撩剑之势贴护于右肩侧,手心朝下,目视右下方
暂时先提供武当剑法秘籍上篇,内容较多,古人说,贪多嚼不烂,这上篇,大家慢慢欣赏,仔细联系,注意动作的连贯性,武当剑法,姿势飘洒,想舞蹈一般,但在实际应用中,又变化多端,快速,有劲,慢慢体会吧,下篇,会很快与大家见面的!!!
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