对“腰似车轴气如轮”的理解,失之毫厘差之千里!
前文说过,太极腰非生理腰,是百会——会阴——涌泉上下贯通后形成的气洞和气柱。这就是所谓的“一线穿成”。贯通之后,象个窟窿,因此前文有“丹田如无底洞”之说。
“气如轮”就是“气如轮”,不是腰似车轴四肢如车轮。“气如轮”是带脉贯通的表现。至于四肢,郭师父曾经把四肢比作风扇的四片扇叶,以腰丹为轴发动之,似乎准确些。
怎么练?最近的练功体会总结如下:
太极为拳,慢为特点。
慢是为静,静为中空。
空中一气,上下贯通。
自然游动,引人落空。
空亦不空,不空亦空。
空即是色(气),色(气)即是空。
空色互变,忽隐忽动。
空即引进,色即放出。
引人落空,你得有空!
空在哪里?空在腰中。
刻刻留心,中与不中?
中与不中,带脉打通。
身如针管,气如药水。
针头定向,劲如喷涌。
得中方言,腰似车轴。
带脉打通,气如轮涌。
通俗的介说一下:
松沉领落得竖劲,扩大腰隙得横劲。
竖劲穿入碾盘中,腰似车轴气如轮。
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