内修首要认自家

太极拳先正结构，外形构成向内求。

内修首要认自家，本来面目岂有他。

皓月当空照九州，无一不在照临中。

我心光明无量边，明心见性得先天。

浑然天地与我同，温养本性定我中。

氤氲冲和机在内，自如之机勤养之。

忽觉黄庭上下来，周流不息活泼行，

仙道之士非为神，积精累气乃成真。