练太极拳要懂的心法

阅读须知：

太极人都是修身养性之人，

千万不要以单篇文章观点来以偏概全，

千万不要只以技击来衡量彼此功夫境界，

千万不要偏执己见阻碍自我功夫进步，

我们以武汇友，

我们以太极为缘，

一起在太极拳的时光里慢慢变老，

一起在太极拳的岁月里悠然静好，

一起在太极拳的研习中感悟身心至宝，

一起在太极拳的进步中完善自我，

一起在太极拳的境界中超越自我。

练太极拳者，目标清楚，目的明确，则举目皆是可学之处也。打从自心深处叩问，学拳之目标与目的是什么，清楚自己想要的则不会被大众之流所迷失自我。

既然选择了太极拳为自己的运动方式，请相信之，持之以恒坚持不懈的练习，必然会在身心灵处得到益处。太极拳是小众的，既然爱上了小众的东西，就不要在意大众的眼光；太极拳也是大众的，此处大众是普及性的东西，要想出类拔萃，不妨另辟蹊径学得真诀一二可得其中乐趣(拜明师)。

太极拳奥妙魅力之处就是它包罗万象，价值无限，你可以去深挖它的价值唯自己所需唯自己所用，一旦自我认可深信此价值观请坚信不疑的拥有它，它才是你值得追求的东西。

如观摩欣赏一幅山水画，有人看到的是虚实相生的互动感；有人看到的是有无之间的真实感；有人看到的是动静相合的和谐感……虚实、有无、动静等皆是太极拳之彰显，本来就自然而然，只是因人而异因人显现。

我们感悟太极拳，可以从其技术所谓拳技上；亦或者从其内涵上；或者从其文化上；层次有序水平有别上去窥探其魅力，本无对错好坏之分，只因个人内心所需眼界所识。

我等以武通文，通过武术的训练(此处更多的是指太极拳，也可指其他武术）来达到启迪智慧，启迪文化修养，这也是文武之道的功用，文事武功在太极拳上从来都是双全的，所谓文武兼备文武双全也。

把太极拳之立论侃侃而谈，未免有失谦虚之态度，但作为太极拳之习练者又不可不察，不可不重视之，此是泱泱华夏之文化结晶与智慧也。

学太极拳者，人生阅历之拳学也，人生多一分感悟，则拳中多一分静气；人生多一分经历，则拳中多一分神韵；人生多一分放下，则拳中多一分脱俗……太极拳之洒脱与自然，非搔首弄姿和故作姿态可为之，模仿不出来的，只能历练与体悟。

我很感恩太极拳，并不是说太极拳能给我创造多少财富(以拳致富本来就很难的事)，而是它能带给我身心灵上的洗涤、自愈、重启、超越，虽说没有外在的物质财富，但这种内在的精神力量足以让人喜悦无比，从心而发满满的幸福感以及愉悦感。

在拳中，我们可以忘记时间与空间的存在，超然物外从来都是一种真实的感受与存在，只是这种如人饮水冷暖自知的体会确实不好形容与描述。

练拳之方法，之前文章我也分享过很多了，但能真实相信的踏实去练习实践的应该很少人，这很正常，太容易得到的东西都不会被珍惜这是人之常情，而我只不过是尽了自我之内心，不强求不懊恼，随缘即可，因为大家都是聪明人。