形意拳十二形拳，哪个最难练？

形意拳秋季课程开始了 ，面授，网课，1小时学会三体式，总有一款适合你！

形意拳十二形，包括龙、虎、熊、鹰、燕、鸡、蛇、跆（鸟台）、鹞、马、猴、鼍十二种拳法。

如果说五行拳是形意拳的基础，那么十二形才是真正的象形取意。

这十二种拳练法，各有千秋，各具特色。

十二形拳哪个最难练？哪个最不容易找到感觉？

就如同在分析五行拳当中的横拳最难练一样，笔者认为十二形当中最复杂者莫过于蛇形。

原因何在？皆因出自其身法步法之逆性与善变。

蛇形既无鹞子钻天之飞腾，又无懒龙卧道之蛰伏，以及猴子叼食之奸滑，为何被判定为最难之练法呢？

蛇形的复杂并不在表面。

从表现形式上，蛇形拳是手眼身法步的集合体，可谓集大成者；在实战应用中，蛇形拳更是达到上下通吃，甚而可发人于丈外的境地！

蛇形歌诀曰：

蛇体玲珑拨草轻，屈伸如意蟠绕能。

左右斜拨是靠打，横劲原由坎中生。

关于蛇形，看过不少的文章、视频，却很少有能将蛇形的练法、用法讲清楚，讲全面的。

蛇有拨草之形，有行进之势，有撞、顶、挑、架、带、抽、画、挑等多项功能，且招式之间可迅捷转换，实属近身实战之王者。

一个合格的形意拳习练者，应能把蛇形的以上特征通过肢体表现出来，在实用性方面至少能大体领悟并能灵活应用，方能算是基本掌握了这一门技艺。