太极拳练的好不好不在外形，关键看你的拳架是不是已经入内了。入内后的拳也许不太好看不太规范，但是，他的一举一动都是入内透里的。没入内的拳外形好看，也比较规范，可是一举一动都是外形机械的运动。外不能达内，内不透外。内外分家，不能合一。
从外到内需要有个过程，可是，很多很多人练了很多很多年都无法突破这道门槛。
问题出在哪儿了呢，我觉得大多都出在认知上。
太极拳是内外两层，思想上要是解不开这道题，行为上就无法突破。话说回来，又是啥原因挡住了自己的认知呢？固执己见，所以，学练太极拳一定要有一个开放的心态，不能闭门造车。不懂就问不会就练才是学太极拳应该具有的态度。