中正，不仅仅是端正，而是全身各大骨节的“劲行骨中轴”。只有做到“劲行骨中节节灵”，才能行成链状的“节节贯穿”。其方法不外就是：接骨斗榫，抻筋拔骨，展筋腾膜，以达到经络畅通，能自如地以心行气，以气运身，升降涨渺，开合鼓荡……