人体不但要运动,还要“颤动”,这样的锻炼,您有吗?
人体不但要运动,还要“颤动”,
颤动可以更细致运动到身体的每一处,
甚至毛细血管,人体的亚健康往往是由微循环不佳引起的,
所以,寻找一门能够使身体彻底运动的模式非常重要!
如同树的根,将其根须铲除掉,只留主根,
即使能够存活,也是很长一段时间没有生机。
运动的全方位,每天“颤”动您的身体,
每一动都是弹射出来的,半自动化的,
即使到了鹤甲之年,依然可以轻松练起,
且劲力依然!这样的锻炼,您有吗?
“典传”为您量身定制,随时在您身边!(陆功翰)
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典传国术馆长陆功翰功夫展示
心意拳明家
中华武术总会海外分会顾问
典传心意公益授拳品牌发起人和组织者
典传国术馆长兼总教练
典传国术强调以筋骨,关节,内脏为根本的盘练法,意在短时间内,使人体具备“高手”的若干项特点,同时通过具体的动作,进行组合,使人体达到高度的统一!
典传的根本来自于对动物本体运动的诠释,是对人体返先天的一种认识。人的智商,大大超越动物,但运动能力,却低于动物!真正能做到拳不离手,曲不离口的,只能在动物身上体现,它的每一动都是摆胯,动脊的。
内脏的前后窜动,使人体的运动能力,根本不在一个档次,它们的体内仿佛多了一个惯性组织,可以瞬间加大前后惯性的冲击力,而这在直立后的人身上,是无法体现的!所以,有了典传的存在,使您可以快速进入艺高者的行列,使练拳变得轻松!
我们在掌握筋骨练习法以后,如同在身体上装了若干根弹簧,看似力大,实际上自身只用了很少的劲力,可以说是在半自动的状态下完成的,即使是年迈的老者,依然可以轻松打完几百上千个!
我们知道,量变到质变,这是不变的规律,筋骨的崩弹使这一切变得轻松,与其说,我们在练功,不如说我们在做自体按摩,拨筋拔骨,疏通筋脉,练后往往能够神清气爽,精力充沛,因为大筋通神,越练越精神!
而区别于单纯的体能型运动,剧烈运动以后,疲惫感随之而来!所以,典传的筋骨练法可令你上瘾,感觉到了吗!(陆功翰)
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