“大动不如小动,小动不如微动”是指功夫不同阶段的表现。
筑基时,以大开大合为主,通过盘练,将筋骨打松。
继而则进入劲力的调试阶段,就如同给琴弦调音一般,此时对动作的把握变得细致,关键在于体会筋骨关节的配合,做到劲如“弓弹”。
最后内脏也参与进来,内脏动一动,身体颤一颤,以内动带动外动,就如同心意拳中,“蹲、刷、摇、拧、插”是内脏之动,由次引起的“踩、扑、裹、束、决”是外动,练至一定境界,身体一个抖颤,啥劲都有了。
所以,由身体的“动”,到身体的“颤”,是功夫提升的标杆!
(陆功翰)
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