尾闾升劲
“身备五张弓”,两臂,两腿加身弓。从生理结构上来讲,臂与腿跟身体躯干之间,存在着众多不同点。
两臂、两腿的弓,是由“肘与膝”关节的撑拔,通过大筋崩起实现的,脊柱由多节脊椎构成的,所以整个脊柱都是“弹簧”。
如果把肘、膝关节比作发动机,则脊柱则是由若干台发动机组成,可见,脊柱的潜力非同一般!古谱有云“尾閭升气”,从道家学说任督二脉来讲,任为阴,督为阳,由督脉升,由任脉降。
从功夫的层面讲,是“尾閭升劲”而非“气”!“尾閭”就是尾巴椎,讲含胸拔背,沉肩坠肘,命门外凸,谷道上提,说到底,也就是为脊柱拉成弓服务的。尾閭前收而上拔,两肩压而沉,脊自然能撑,节节挣开,如蓄势之弓!(陆功翰)
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