修练与锻练在人们思想与实践中有些混淆,而是两个根本不同的方式与方法.两者之间似乎都是修练,然而不同的地奌不同的人群产生不同的方法和效果。有些人喜欢在广埸或公园及人群多的地方,这确实是个好地方.人员群聊交流处在欢乐合谐的气分中,确有助于锻练和健身。但不利益于修练与修识，而修练是在修心与养性，更重要的是拳道合一。修练既是修道,它必具备埸地环境的清静、无杂音等干扰,方能进入清静无为的修心与修身，才能是心身合一进入拳架的修练,以拳为道进行个人的修识,才能使心身符合与道,以拳悟道,以道悟拳，进入宁静荡然的修识修练之中。岂有不成功者,也进入稳士之法而成者乎。（网络转载）