【话唠】陈波(624518536) 14:42:56
松是什么?是上下的齐整，是左右的协调，是虚实的转换。是个人对自己身心的有效合理使用和潜力的开发。连自己身体都控制不了，肉体与呼吸意念皆是虚妄，何来内意、内劲，只是自己凭空想象，自欺欺人而已。内劲是什么?是能量的聚集。拳经讲凝神聚气是关键，如何凝?如何聚?是方法。是前辈的经验总结，是各门派的密诀。若只知架子，没有心法密诀，强身健体没问题，但终不能入得厅堂。而知心诀无架子，更是大病，痴心妄想，终破了道心，坏了自身的神经。这是当今习拳者的大忌。
【冒泡】章念五(149962465) 14:44:29
【活跃】清风之上(923863967) 15:12:12
放松的好地方
【潜水】内省(478820465) 15:42:49
【话唠】陈波(624518536) 15:51:39
拳架练的是什么？通过拳架的练习，使关节松开、松活，并且把身体练得更加协调进而形成整劲，再通过外动来引动内气，达到内外相合。学拳之所以要按规矩来练，最初的要求就是首先要学会控制自己的身体，以后才有可能控制住对手……（陈波）
【潜水】内省(478820465) 15:55:00
规矩就需要老师了。
【冒泡】章念五(149962465) 15:59:22
对，拳架，练的就是骨架的合位，关节的松开而有弹性，内脏的鼓荡而使内炁升降开合。这样，骨架，关节，内脏，三家放松合一，成为整体协调的太极拳运动。
【潜水】内省(478820465) 16:12:01
这就需要长期的训练了，规矩下训练
【冒泡】章念五(149962465) 16:13:42
是的，太极拳，学的就是规矩，练的是规矩，长期守的是规矩，用活了，也要运用规矩，最后才达得到化规矩！
【潜水】内省(478820465) 16:14:04
【冒泡】章念五(149962465) 16:16:58
【冒泡】章念五(149962465) 16:22:06
现在很多通过网络或视频学习太极拳的人，一听说“拳打千遍，其义自现”就一天到晚地鬼画桃符地乱练。殊不知，在不知规矩的情况下乱练，只有把错误的东西越来越强化而不自知。归根结底，就是没内行老师在身边督促指导规矩！
【潜水】内省(478820465) 16:22:51
我就是走了很多弯路
【冒泡】章念五(149962465) 16:24:47
其实，功夫，就是在学会守规矩的前提下，用时间和汗水加上规矩细节的积累逐步形成的。
【冒泡】章念五(149962465) 16:28:34
这个规矩来自于哪里？就是来自于真正懂行的太极拳老师。
而不是在网上人云亦云地乱学。
【潜水】内省(478820465) 16:28:37
和做学问一样的，不容易的。
【潜水】内省(478820465) 16:30:05
你是杨氏太极拳？
【冒泡】章念五(149962465) 16:30:38
我是陈、杨俱练
【潜水】内省(478820465) 16:31:24
为什么都练呢？
【冒泡】章念五(149962465) 16:31:34
缘份
【潜水】内省(478820465) 16:32:19
区别如何？
【冒泡】章念五(149962465) 16:32:53
练到规矩上身，就没除了风格不同外，其实没有区别
【冒泡】章念五(149962465) 16:33:42
除了风格不同外，其实，没有区别。我觉得练到后来，就是三个字“太极拳”
【潜水】内省(478820465) 16:34:03
也对，看来你是拳内人呀
【潜水】内省(478820465) 16:35:11
嗯，我要出去了，有空再聊。谢谢
【冒泡】章念五(149962465) 16:35:49
我的启蒙恩师曾经告戒说：
如果一个练了多练太极拳，还在区分某拳是不太极拳，某拳才是太极拳的话，那这个人一定没学会太极拳。
