太极拳优化生命（2）

2、　开发右脑，产生β-内啡呔，保持生命活力

　　 近年来，右脑功能的研究有力匡正了左脑优势的传统观念，开发右脑发展形象思维，不但已成为教育改革的重要内容，而且也开始受到老年学研究的关注，并己意识到，经常使用右脑的人地较长寿，太极拳的练功、反复出现的形象教育训练，脑子里描绘着有条不紊地判断处理的全过程。开发右脑产生β-内啡呔的荷尔蒙。可以说，决定脑细胞生死存亡的是脑内吗啡，“征服脑内吗啡的人就能征服人生”此誉并不为过。

　　 太极拳轻柔圆匀的运动，突出意识引导，追求“虚、无、空”意境，长时间地一边保持正常舒畅的呼吸-腹式呼吸，会促进前列腺素的分泌，并使血浓倔环加强，使人体副交感神经处于良好状态，一边轻松愉快地运动、氧气充足，脂肪不断消耗、炎症消除。太极拳运动中运作肌肉里肌紧张纤维，丰富的血液大量流进骨头，防止骨头衰老，防止骨质疏松、NK细胞(Natural　Killer)　是著名的抗癌细胞，脑内吗啡接触这种细胞，使其变得年轻而具有活力，“返老还童”，提高身体免疲力，防止老化，产生自然治愈力。

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