自由搏击正蹬腿训练，搏击入门第五课

★ 小编在此要告诉大家一个好消息，功夫者APP最新版本将在6月上线，下载功夫者客户端，用手机学天下功夫，我们不见不散，记得下载！

大家好，小编今天继续给大家带来搏击的课程讲解，首先我们复习一下以前的课程

今天呢，由功夫者签约拳馆：创新搏击金豹教练为大家讲解。

创新搏击简介：

辽宁创新自由搏击俱乐部，前身是辽阳市散打队。培养出中国勇士谢雷，刘大成，王鹏飞，王志伟等一批优秀运动员。

教练介绍：金豹，男，辽宁省拳击专业队运动员，国家一级运动员。

欢迎优秀场馆/教练加入功夫者app，微信公众平台发送：申请教练即可

正蹬腿是比赛中较多应用的腿法，它具有以下几种功能：

1 控制距离 2 重击敌人 3 吸引对方注意

好多朋友做正蹬腿，都是用小腿的力量，而我们正蹬要求：

展髋，而不是蹬腿，这样能够把整体的力量发挥出来

大家要仔细收看奥

有问题请留言

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。