一发力不一定非在套路中发的。
修炼太极拳,首要任务是使自己的身体强健起来。“身体强壮,打人自然能胜人几分。”
如果以发力来显示自己练的是拳,那么就错了。发力,说白了,就是内炁外放。练功,好不容易积精累炁以成真的内炁,就轻易地放出去。这是戗身,绝不是健身。
我学过的古拳谱有云:“脏腑不丰者,切戒发力”!
问:
套路中发力和单独练习有区别么?
答:
区别太大了。练到一定的阶段,等你在练套路不再想发力,也不在意发力时,你就明白了。
太多,太多的人练陈拳都在胡乱僵散地发力,究其原因,规矩没上身!越发力,越伤身!
不是套路中发力少了,而是单操少了。不明白发力的前提是“松活”二字,都把应有的结果“弹抖”练成僵拙的鸡爪疯去了。
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