太极拳之发放劲

何人创始太极拳，
至虚含实劲难辩。
世人知者虽不少，
欲求发放须钻研。
环之无端周复始，
不行于形谓混元。
柔能过气刚落点，
致知穷理硬于软。①
直项勾腮头顶天，
两肩下沉提二便。
两腋虚空两肘撑，
经络不闭而气通。
右手出时左胯掀，
左手出时右亦然。
古人说是在腰间，
胯起胯落牵着拳。
擎起两臂松三关。②
提心吊胆如临渊，
虚灵如忍二便状，
恰到机时似涌泉。
胸须凹凸肩吞吐，
发动刹那鼓小腹，
肌肉舒放毛孔睁，
关节松豁内有擎。
肩肘腕兮胯膝胫，
左右两边计六层。
层层灵敏折叠劲。
至无含有能凌空。
无意不备皮触火，
雪地冰天打寒战。
梦里着惊发冲冠，
想情思景如闪电。
惊抖发放莫等闲，
潜心贯注呼吸间。
蓄劲一展箭离弦，
如鸟在树中弹丸。
弹丸未中要害间，
踉跄欲逃迫眼前。
吸气提顶进前步，
摧枯拉朽哼呐呼。
体内潜力常呼喊
千呼万唤难应言。
无师蒙童不通圣，
得道再来把书看
一套容易一拳难，
唠唠叨叨反复言。
谈论招术门外汉，
方以类聚始论拳。
试问妙诀有何据？
王武亦畲有遗篇。③
读书不成便学剑，
学剑更比读书难。
十年寒窗夺得冠，
数十春秋白丁拳。
引进落空勤实践，
持之以恒成自然。
功夫全凭汗浇灌，
百炼成钢盛空前。
注 ①穷理：推究到极点。
②三关：肩、肘、腕；胯、膝、胫。
③王宗岳、武禹襄、李亦畲都著有太极拳论。

 

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