痴迷推手
今天下雨忙中有闲，看书明理《廉让堂太极拳谱序言》太值得我们悉心体验以精拳艺。我今叙前部分和拳友同道同勉共进！
太极拳独为世人所推崇者，何也？细审此谱，可以知之矣。
云：“腹松气敛，心静神舒”，无不合乎养生之道，卫生之理；“虚领顶劲，气沉丹田，气向下沉劲起于脚根”，是将己之重心移至下部而稳立之理也；“立如平準，活似车轮，偏沉则随，双重则滞”，是己之支点只要一个杠杆之理也；“气宜鼓荡，神宜内敛。两手支撑，一气贯串。以意运气 ，以气运身。一动无有不动，一静无有不静。触之则旋转自如，无不得力”，是全身练成一个气球，使富有弹性而易转动之理也；“不丢不顶，随曲就伸，粘连黏随，引进落空。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之也弥深”，是利用彼力之贯性，而使其失平衡之理也；“劲起于脚根，主于腰间，形于手指，发于脊骨。屈中求直，蓄而后发。蓄劲如张弓，发劲如放箭”，则弹性之理，而又动能与势能之理也；“彼不动，己不动；彼微动，己已动”“彼有力，我亦有力，我力在先；彼无力我亦无力，我力亦在先。人一挨我，我不动丝毫，趁势而入，接定彼劲，彼自跌出”是以柔克刚，不动声色，既合乎科学之理，而又洽乎歉逊之道。
由此观之，太极拳者，系本科学之理练己身，并于谦逊之中胜敌人，精微奥妙有如此者，其为世人所推崇，岂偶然哉。练之熟，则可健其身；练之精，则可以通其神。惟练之熟则甚易，而练之精，则甚难耳。
(2017.8.26中午)
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