痴迷推手
今天下雨忙中有闲,看书明理《廉让堂太极拳谱序言》太值得我们悉心体验以精拳艺。我今叙前部分和拳友同道同勉共进!
太极拳独为世人所推崇者,何也?细审此谱,可以知之矣。
云:“腹松气敛,心静神舒”,无不合乎养生之道,卫生之理;“虚领顶劲,气沉丹田,气向下沉劲起于脚根”,是将己之重心移至下部而稳立之理也;“立如平準,活似车轮,偏沉则随,双重则滞”,是己之支点只要一个杠杆之理也;“气宜鼓荡,神宜内敛。两手支撑,一气贯串。以意运气 ,以气运身。一动无有不动,一静无有不静。触之则旋转自如,无不得力”,是全身练成一个气球,使富有弹性而易转动之理也;“不丢不顶,随曲就伸,粘连黏随,引进落空。左重则左虚,右重则右杳。仰之则弥高,俯之也弥深”,是利用彼力之贯性,而使其失平衡之理也;“劲起于脚根,主于腰间,形于手指,发于脊骨。屈中求直,蓄而后发。蓄劲如张弓,发劲如放箭”,则弹性之理,而又动能与势能之理也;“彼不动,己不动;彼微动,己已动”“彼有力,我亦有力,我力在先;彼无力我亦无力,我力亦在先。人一挨我,我不动丝毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出”是以柔克刚,不动声色,既合乎科学之理,而又洽乎歉逊之道。
由此观之,太极拳者,系本科学之理练己身,并于谦逊之中胜敌人,精微奥妙有如此者,其为世人所推崇,岂偶然哉。练之熟,则可健其身;练之精,则可以通其神。惟练之熟则甚易,而练之精,则甚难耳。
(2017.8.26中午)
联系客服