打拳时,有句谚语说,“有力中间走,无力走两旁”,中间进攻叫做硬打硬进无遮拦,贴着中线往里钻。迂回两旁则需要更多的身法介入,所谓身法是以胯带身,闪展腾挪尽在“胯”部。所以练拳的第一步是胯与脊,所谓“无胯一身空”,想要发劲也无下手,花了大力气去练习,可能只是热身运动。
“功夫”缺了“功”则无法成拳,练拳先打基础,基础就是盘功夫的,以前的老前辈,打了一辈子拳,练了一辈子的基本功,甚至拳可以不打,基本功不能不练。与其说是基本功,不如说是功夫的核心更为恰当。我本人练拳多年,所学拳术不少,但现在只练“基础”,动作太多,则不容易长功,不如去繁从简。
有一天大家会发现,套路可以遗忘,而功夫练在身上是不会丢的,更甚的是,随意演示一段未曾练过的动作,不经意间就打出大师的风范,这一切都源于对“基础”的重视。有朋友问,功夫的捷径是什么,我回答,就是踏踏实实练好基本功,当然,是在!“明师”的指点下进行,因为拳的核心都在基础里,不能随便对待。找一个能够说到做到的师父是非常关键的!
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