古语云：拳怕少壮。
古语又云：一胆二力三功夫。
古语再云：年老不以筋骨为能。
古语还云：乱拳打死老师傅。
古人是有智慧的，所以孟子才说：寡不可以敌众，弱不可以胜强。
在武学上这当然也是有道理的，曾经好几位名满天下的武学大家，就因为年纪大，气血跟不上而栽了跟头。
比如李存义，略懂点武术史的道友都知道，李存义在清末民初的名声有多么大，整个形意拳门，除了李洛能、孙禄堂和郭云深，恐怕就是这个李存义的名气最大了。原因当然是多方面的，最重要的还在于功夫。
李存义：形意拳一代宗师
李存义师承形意拳名家刘奇兰，后又拜八卦祖师董海川为师学习八卦掌，跟董海川的大弟子，爱国英雄程廷华过从甚密，相互讨教；李存义还与一招击败霍元甲的李瑞东、一拳打碎日本教官肩胛骨的神枪李书文等人共同创立了近代极有影响力的国术组织——中华武士会。
当然，关于李存义的逸闻轶事也非常多，这里不讲，无非都是传扬着李存义功夫的超神入化，这里单讲李存义晚年栽跟头的事情。
具体的细节已经湮没在了历史的海洋中，我们现在只知道一个结果，那就是李存义在山东与查拳一代名家杨洪修交手，以失败而告终。
据说，此战之后，李存义不久就病了一场，过了几年，离开人世。
按说，作为形意拳宗师级别的人物，对付外家拳高手，应该能轻松应对才对。
但不要忘了，岁月不饶人呐！那时的李存义已经快70岁的人了，而杨洪修才40多岁，并且杨的查拳水平，那是非常非常了得的。
因此，年老还真的不以筋骨为能，出自“太极拳论”的“耄耋也能御众”，如果真有的话，恐怕也得是像孙禄堂这样的以武入道的大宗师才能达到的境界吧。
太极拳论中的耄耋也能御众
再比如杨少侯之死，到现在也没有一个盖棺定论的说法。有的说是杨不堪慢待，认为自己受到了侮辱，因此自尽，当然，还有一个说法。
杨少侯也是自杀，但原因是怕辱没了杨家的名声。
杨少侯：幼年跟随伯父杨无敌杨班侯学拳，太极功深
杨少侯在清末民初的武林，名气也非常大，毕竟他是杨氏太极拳创始人杨露禅的孙子，杨无敌杨班侯的亲侄子，得到了杨班侯的亲传，善用散手，是杨家第三代太极最精纯者，绰号“千手观音”，声震武林。
当然，杨少侯的性格跟伯父杨班侯很像，教拳保守，而且对徒弟要求甚严，因此，大家都仰慕他的太极拳术，但是很少有人敢跟着学。所以，杨少侯很落魄，到了晚年，还染上了鸦片，身体更不如以前了。
烈士的暮年，是很悲凉的，虽然壮心不已，但已有心无力。
当时有的武术教员，仰慕杨少侯的功夫，想跟他比试，讨教讨教。
这如果发生在以前，杨少侯自然欣然应允，毕竟自己“千手观音”的名气不是白来的，当时恐怕除了孙禄堂，谁也不敢说能胜杨少侯一招半式。
但杨少侯已经68岁了，又有鸦片的毒瘾，已经力不从心了。他似乎也意识到了这个问题，私下里找人试了一下，感觉到非常吃力，赢面不大。因此，为了不辱没杨家的名声，杨少侯的做法很极端——只能去死。
因此，即使你是内家拳大宗师，拳怕少壮，也是成立的。
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