草坪上，感觉脚不断地往下陷，周身都非常紧张。
今天看了赵琴老师的书，才突然发现，原来没有做到虚领顶劲的要求，全身上下没有形成对拔劲，整个人就像一坨肉堆在脚面上，自然做不到满头轻利、脚下如履薄冰。
三、学太极，要有缘分。现在，要学到太极真功夫，确是一件不容易的事情。一是明师难求。我个人受武侠小说影响，从小就对功夫感兴趣。特别是金庸的《倚天屠龙记》和李连杰主演的《太极张三丰》，让我对太极印象深刻。初中的时候就买了一本顾留馨著的《太极拳术》预备自学，原想一天一招，二三个月足矣。结果一学才知道，看不懂。高考后，电视台播《太极宗师》，恰好与几个大学生结缘，跟着一位老师学二十四式。老师前面示范，我们后面跟着。一周多，就会打了。后来因为上大学，就没有继续。最近，再见到这位老师，得知她一边腿股骨头坏死，一阵唏嘘。工作后，从网上找了一个老师，武术五段，郑蔓青一支的传人，教的也不错，让我第一次接触到真正的太极。可惜价格太贵，一小时二百元，泪崩。果然是穷文富武，结果自然一声叹息！没法持续。所以说，遇到明师真的是要靠缘份。二是地域限制。前段时间，我到处寻觅老师。最好是教的好学费又不贵。可惜，我们这地方教炼传统太极的不是很多。原来准备学杨式，可一圈下来，只剩失望。后来，发现教陈式的有几家，就找了一家离家最近的又有传承的。还好老师的功夫不错，先练着。
第一次写练拳心得，想到什么就写什么，嘿嘿！
联系客服
