什么是真正的逆腹式呼吸？

逆腹式呼吸，顺腹式呼吸，胎息，都属于自然呼吸。属于功夫到了自然出现的呼吸方式，在内气有一定积累之后。全身松静自然时。自然呼气缩腹，吸气鼓腹。并非刻意为之。一旦出体会过这种呼吸方式后，皆可熟练掌握。但是逆腹式呼吸的火力比较大，在修炼中用的比较少一些。都在特定情况下用。另外就是猛呼吸。和武火运用那些流传的逆呼吸都不属于真正的逆腹式呼吸。逆呼吸的特点就是吸气缩腹。呼气鼓腹。一切自然运用。而非刻意运动肌肉结果。刻意而为肯定不得自然而大火。