看了一些回答感觉滑稽可笑！什么太极拳不练力而自有力，用力非太极，结果怎么样，真的一动手全身僵硬，拙劲十足，赞不谈现在所谓真正意义上的实战了！
师傅从小就告诉我们太极拳养生是根本，技击是灵魂！谈技击没有劲没有力，那都是空架子，不让你练这些就告诉你可以实战了，那都是骗你的！
当今都是大师，却一个实战能打的没有，却误认为推手就是实战！所以在训练方法上就存在着极大的错误认知！
一句用意不用力，让真正的太极拳从此面目全非！直到今天习练太极拳者无不崇尚用意，而对用力退避三舍！
突然想起那个叫东方不败之死的笑话：
“欲练此功，必先自宫”，
“就算自宫，未必成功”，“不必自宫，也能成功”
虽是笑话，但是足以让今天把用意不用力作为太极拳的至高无上的秘籍心法的人有所思！
多数人只知道用意不用力，可悲的是后面不知道甚至都不想知道！有人一用力一出劲就说人家练的不是太极拳等等，所以造成了今天很多人练习太极拳不能养也不能打，一时之间让太极拳称为笑谈了！
如果今天我们还再自我陶醉在自己设计的太极梦里，那么真的就是自欺欺人了！
说这些只是突发感慨，还得回到用不用力，发不发力的问题，因为很多人还是没有看明白，到底用不用呀？
用意在练习太极拳中就是一种训练内劲的方法，但不是空想！用意是提前把正确的动作的力量可以称为内劲，方向，路线及作用点做出来，然后真正的动作打出来之时就可以做到完美无缺了！所以说，意念的目的作用就是为了更好的协调统一你的动作姿势，能够最大限度的把力量或内劲发挥出来！
对于高手来讲，动作早已经准确无误，根本不用想也就是根本没有什么意念，打出来就是整劲，就是最强的能量了！
所以，用意不用力也仅仅是太极拳初级阶段的一个小小的训练手段而已……
联系客服
