太极拳实战用的都是浑圆力。浑圆力是什么?就是左右,上下,前后的调动自己,别以为撑开筋骨就完了,早着呢,要会变形才算好手。早年间,见过一个小个子练浑圆力,他就一直在那里抡膀子,肩大轴如同脱开一般,快的不可思议。一抡起来,有水泼不进的感觉,来来回回的蹭,用的是浑圆力。浑圆力是个包容力,绝对需要调动起全身来完成它。学会浑圆力,小个子如同变成了机器人,有股永不停息的气势,那是练上了瘾。浑圆力还有一个特性,能把来力崩飞,所以练这个劲,要会拿背发力,拿背部左右快速调换膀子,你看着像散打,懂行的知道,一个是直劲,一个是浑圆力,貌似而已。浑圆力是特殊化了的整劲释放。同时它也是太极拳爆发力的高阶表现。调动了浑圆力的人,也就自然的用上了先天的力量。
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