“童年不宜过顺境，中年不宜过闲境，老年不宜过逆境”。这“三境”勾勒出了人生如何度过的法则。为了不虚度年华，我们的人生应当这样走过：凡事顺其自然，遇事处之泰然；得意之时淡然，失意之时坦然；艰辛曲折必然，历尽沧桑释然。

人生岁岁是坎，经一岁，少一坎；人生年年有难，历一难，少一难。

一岁苦着出场，出生苦。人生八苦：生、老、病、死、爱离别、怨长久、求不得、放不下。生苦乃第一道坎。

十岁功课繁忙，上学苦。背着沉重的背包，带着父母望子成龙的期望，那一张张成绩单是第二道坎。

二十春心荡漾，为情苦。青春懵懂，那样单纯的喜欢着，那样默默的注视着，喜欢却不敢说，爱却得不到是第三道坎。

三十而立之年，入世苦。入世不深，还不太了解社会复杂，人心叵测，太真诚容易被利用，太善良容易被欺负，吃一堑长一智，慢慢学会了自己的处世之道，入世之门是第四道坎。

四十事业栋梁，为最苦。上有老下有小，肩负满满的责任，在工地默默流汗，在官场明争暗斗，在职场摸爬滚打，不问自己苦不苦，只问家人好不好，勇担责任是第五道坎。

五十而知天命，为儿苦。虽已看透人生，看淡得失，却放不下儿女之事，用尽所有人脉只为儿女谋个好工作，用尽钱财只为儿女有家有房有车。有房有车是第六道坎。

六十闲赋在家，为孙苦。辛辛苦苦几十年，退休又当保育员；虽说苦中也有甜，有时真的太心酸。带孙难是人生第七道坎。

七十八十九十，为病苦。岁月无情，人生易老，辛辛苦苦一辈子，难免落下病根，三病两痛折磨人，无病便是福，病魔乃最后一道坎。望大家健健康康，平平安安。

人生年龄歌：

20岁觉得漂亮真好，

30岁觉得年轻真好，

40岁觉得当官真好，

50岁觉得有钱真好，

60岁觉得悠闲真好，

70岁觉得没病真好，

80岁觉得活着真好。

人生不必过于计较，

钱多钱少够用就好，

人老人少健康就好，

家贫家富和气就好，

人这一生平安就好。