毛明春与山西省级非遗项目—

6月20日，太原，毛明春和鞭杆爱好者们在小花园里练习省级非遗项目——鞭杆。

鞭杆又称鞭杆子，汉族武术短器械之一，在甘肃、山西、宁夏、陕西等省流行较广，尤以山西为盛。据不完全统计，山西境内传有八仙鞭、12手鞭、13鞭、15手鞭、24鞭、32手螳螂鞭、36鞭、梅花双十字鞭、三才鞭、尺八鞭、56手舞花鞭、盘龙鞭、63鞭、心意六合短棍、八合鞭、乱马撅、子母顺手鞭、纽丝鞭、九连环鞭、七星鞭等，其中最具有代表性的是五台人张含之及弟子陈盛甫、杜大兴、武跃文等传授的驼骡鞭。

明清时期晋商以骆驼和骡马组成驮帮，向外输送煤炭和土特产以交换钱物和生活用品。在当时的条件下，骆驼与骡马是长途运输的主要工具，晋北的驮帮主要往来于西北口外(今内蒙一带)，由于路途遥远，常有强盗拦路抢劫，为了自卫必须进行武功修习，在实际外出运输中，深感携带刀，枪，剑，棍等武器既不方便，又惹人注意，因之发明创造了用赶骡马的鞭杆代作武器，经过长期的实践和武术家的提炼，便形成了简便实用的技法和不同的套路，一直流传至今。

鞭杆有非常好的健身作用，如鞭杆具有似太极拳的柔和缓慢的运动，但较之太极拳更为轻灵活泼。鞭杆要求身鞭合一，鞭随身换。这样对身体的协调性，灵活性就是很好的锻炼。鞭杆可以贴身缠转，所以更易于放松，舒适感强，腰脊和躯干运动丰富多变，鞭杆对腰脊的锻炼丰富多彩，可以更好地引动内脏的运动，促进消化吸收，塑造健美体型。

鞭杆对手指的运动要求很高，鞭杆练习过程中，手法、把法、指法、劲法在不断地变换，对手指的灵敏与技法要求很高。“十指连心”，锻炼手指对大脑发育有良好的作用。目前鞭杆运动被编入中国武术段位制系列，广泛地传播于世界。受到世界人民的欢迎。鞭杆运动也将在全民健身运动和振兴中华优秀文化中起到巨大的作用。