散打中后鞭腿其实是非常重要的一个动作,很多KO对手的方法除了拳法外就只有后鞭腿最常见,那么后鞭腿一般分为三个不同的高度,分别是后低鞭腿,后中鞭腿,后高鞭腿,那么题主提出的是后中鞭腿怎么踢
首先踢鞭腿的时候我们先要把身体活动开,腿筋拉一拉,脚背也要压一压,不是有没有必要,而是避免伤害,那么后中鞭腿其实也分三种踢法,一个是跆拳道的那种上踢,优点速度快,缺点力量轻,二是那种横扫,泰拳经常用这种,优点力量适中,缺点速度适中,三就是散打的下盖,优点力量重,缺点速度慢一点,练习用后两种
那么我们踢后中鞭腿的时候要后脚登地同时用腰带垮,用脚腕的位置击打对方的腹部和软裂,这样踢到对方更容易KO,在踢到对方的同时送垮弹小腿,配合自己腰身更容易踢出爆发力,让你的鞭腿发挥出它的更大作用,当然这些只是讲的它的一种踢法,想要发挥出更好的力量还要加强腿部力量训练,身体的协调性,多加练习才能完美踢出你的后中鞭腿
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