人静箫声泣,一声吹落江楼月。男儿当自强,切勿摧眉折腰。能上巅峰,绝不是等闲之辈。大慈大悲,必已得无诤三昧。大打出手,是心中不忿。大地回春,是暖流过江。小错不断,就会大错特错。历经坎坷,终归大器晚成。一两黄金,四两半福。有功在身,千金不换。内行人只听三句话,便能看出真假。拳也是,不用多看,一个起手,就显出水平。为何?有没有功夫,都在动态结构里,看的就是劲。有人没怎么动,但整的很。有人天花烂坠,却华而不实。有人将拳,玩儿活了,飘忽来去,直似青烟,把内劲缕成了一根线,围着周身游动,劲若游丝。习惯慢练的,你不能说快不好。恰恰那是你,需要填补的空白。人和人,就比两个事儿,一个是精,一个是全。两个人程度都深,分雌雄的,就在别处。老店里断不了货,东西永无止境。名声扬在世上,东西揣身上。离你越近的,越珍贵。能身心合一,就是高人。练武的人,就要有股子坚毅劲儿,不达目的,誓不罢休。所谓,月缺不改光,箭折不改钢。凡事你能按时做,一天就能顶三天用。练拳,不怕学的慢,就怕原地踏步。
活似门轴,太极拳术语。意为,打拳时,脊柱为轴,身体左右互换,高速转动腰脊,犹如门轴。触左,就给右。右回,左就去。这是太极拳身上的活儿。所以,打拳中轴定位,非常关键。轴是什么?可以转,不能跑位。左右开攻,都得围着轴完成。不夸张的说,太极拳是练轴的学问。活似门轴。很多人,练拳有个误区,以为脊柱折叠多,动态复杂,就是轴活。这是脊柱的劲多,并不代表轴活。什么是轴活,很简单,脊柱左右转动频率高。说着简单,没练过不会拥有,高频转动。高手可以在,一秒钟,脊柱左右转动五次以上,也就是说,以腰脊做活儿,腰脊转的必须得快。活似门轴。左边不行,就右边。轴不活,调动身法就不快。身体分两扇,左边和右边,中间是轴。无论是探膀,还是钉手,腰脊转的不快,没速度,就有漏。双重,不仅指的是下盘,还有身上。越简单的,越别忽视,比如转动。发力,就是练转动。你转的快,劲就快,随叫随到。
活似门轴。武术就是这样,你关一面儿,就开一面儿,反之亦然。练拳,不能太执着,你能转,就能变通。你能高速转,就能带动人。反过来说,你转不动,意味着,开始失中。活似门轴。真正的三维,来自中轴,没有轴,就没有圆,也谈不上做面儿。打拳,轴不正,没有支撑,人家一看,你太薄了,没意思。打拳,重要的是立轴。多少人,资质很好,缺在了想法,就是转不过来。打拳,与他人无关,但你能转起来,就和别人息息相关了。活似门轴。人也好,动物也好,最重要的,就是活。能松下来,不容易。敢松下来,更不容易。真松下来,脊柱就立了,转动反倒快了。有人在人前,就紧张,这是心太重了。高手都放松,心态好,转的就快,变的也及时。打拳,别较劲,更不能认死理儿,否则困在里头出不来,以后成就有限。活似门轴。转动,是最快的攻防。最著名的就是磨盘劲,几乎每家都有涉及,不但有竖劲,还突出了整劲。磨盘劲的精髓,就是转腰脊,犹如抱个大磨盘,立如大枪,横如磨盘,左右转动,劲力稳健周全。形意杂势捶,太极炮捶,阴阳龙八卦掌,少林心意把,都有经典磨盘劲。磨盘劲,是活似门轴的完美体现。此正是,门外山光马亦惊,阶前屐齿我先行。风花误入长春苑,云月长临不夜城。