古代在实战中威力强大如炮的拳法，大侠甘凤池只是传承人之一

在实战技击中有种拳法威力强大如炮，讲究“十字捶,左右冲,前打肋,后打胸”。说的就是刚健，沉稳，一招一式，一蓄一发，皆劲力充实，技击性强的炮捶。

炮捶又名三皇炮捶，据传产生在伏羲、神农、皇帝时期，历史渊源悠久。到了明末清初时，河南嵩山少林寺僧普照和尚将此拳传给甘凤池、乔三秀2人。乔三秀把炮捶拳艺传给了第三代乔鹤龄，甘、乔后又传宋迈伦、于连澄。宋迈伦和于连澄所练炮捶各有特点，逐步发展成了两大派系，流传至今。

炮捶在实战技击中重点是拳法、掌法、肘法、步法和腿法的配合出击。拳法有12种基本拳法：开门炮、劈山炮、连环炮、转角炮、十字炮、脑后炮、泻肚炮、冲天炮、撩阴炮、扎地炮、窝心炮、七星炮；掌法有撞掌、刁掌；肘法有横、盘、捉、坠；步法前进似掘土，随步而进；腿法以暗为主，“腿为盘山走如风，以腿截腿伏地冲”，手足相合，肘膝相合，肩胯相合是为外三合，每拳每腿都有明显的技击作用。

三皇炮捶由于动作沉稳刚劲、充实有力，在实战技击中实用性强，具有自身独到的风格特点。现在，炮捶被列为全国武术表演和比赛项目。