武术自由谈
不拘一格,不循常规
新角度,新思维
本文作者
编者:刘璞宗,山东蓬莱人,吴氏太极拳第六代传人。十岁时习武,初习谭腿、燕青拳等。十七岁正式入太极门,拜吴氏太极拳第五代传人刘培业先生为师,吴氏太极拳刘光斗、刘晚苍一脉。上个世纪九十年代初,又随王培生弟子杨庆云先生深造,习练杨化太极拳小架。三十年来,立足吴氏太极拳,涉猎八卦掌、形意拳、通背拳、意拳等各派功法,探寻武学之真谛,同时也吸收其他各派太极拳的风格特点,首创吴氏太极拳的意象练法,师法自然,追求细腻中不失虚无通透,凝练端庄中体现意象万千之神韵,诠释悠然中和无为一气的太极拳至高境界。立志继往开来,不拘一格
太极拳要把肌肉练柔,把筋脉练长,把关节练开,把骨骼练硬,把神经练灵,更要把心修的更慈悲,只有心慈悲才能通悟一草一木,以及所有的生灵,才能正大光明,感动自己的肉体,身心得以升华,步入大道太极的境界!
芽发枝展婀娜美,
骨节开张体芬芳。
春鸟婉啼叶新绿,
百花染醉我心房。
太极如燕春风里,
百花摇曳馥郁香。
鱼翔浅底多轻灵,
波光粼粼泛霞光。
神虚意实敛入骨,
反听观内不需忙。
舍近本身求道远,
月坠深潭在中央。
星洒满天都不是,
露珠映光细端详。
太极禅舞意,
身心静悄悄。
开势太阳起,
合势柳垂条。
依依花满簇,
招招用心瞧。
空冥海天一线间,
远处仙山醉眼帘。
挂满一帆白云志,
载着春天更向前。
赞竹
有节能争高,
虚心方妖娆。
根系抱厚土,
枝叶向云霄。
春天的太极拳
是解冻的松软的泥土
气意如小草的嫰芽
惊蛰的虫子
枝头的骨朵儿……
心境是蓝天与白云
小燕子滑翔的轻盈
柳枝的摆动
以及鸟儿的呢喃
是太极人乐曲中拳姿的舒缓
其实太极拳也好
春天也罢
都是婴儿专气至柔
在垂柳做的摇篮里荡漾着柔软的梦
嫩嫩的梦里
圆弧的花瓣似乎小心翼翼的捧着芳香
在立禅站桩……
太极拳是修炼至阴之体的,把身体的筋骨理顺,气血更好的贯通,神经滋养的更为灵敏,通体松柔如水,只有如此,受到刺激才能将身上的至阳之气或者说是至阳之能量拿出来,有感皆应。需要说明的是只有充分的至阴如水之体,才能产生充分的至阳如火之气!所以阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,方为懂劲,这就是为什么太极拳首要是松柔!
黑白两鱼绕心房,
头尾相接好舒畅。
中轴一竖天地里,
虚无漫漫不思量。
伸筋拔骨顶虚灵,
抽丝挂线用意行。
过犹不及敛入骨,
浩然无争玉树风。
松腰落胯竖起脊,
立定脚根觅八方。
前进后退勿缺陷,
一步一趋自膨胀。
半径不变球滚动,
劲蔵身后道中藏。
双手摸得沉潭月,
心中鱼 儿气和祥。
沿路缠绵一团气,
缱绻婉蜒两千里。
上接天来下接地,
浑身通畅神仙体。
(待续)
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