站桩脑门发凉什么原因？

体内寒气往外走，热气上升。

😁😂不懂。小时炼过。感觉

很好。越来越有劲。后来回到

东北偶尔炼一下，后来也一次

爸爸打农药，风一吹吹到我这

边，我也不知道躲。结果中毒

啦！肚子疼。

我就用马步刚开始排除杂念，

舌抵上颚。再用意念把身体里

不好的东西排出去，把大地和

自然的气吸进来。

一段时间后，突然肚子疼，赶

紧上厕所。😁一顿💩

😜舒服😂😄。好了！

小时大舅家哥哥们都有两下子。

就教我，压腿，踢腿等等。

压腿时那感觉好难受😣慢慢的

我自己练。那时正是习武热风

行的时候。又练战桩。气功。

那时还是颇有心得。回东北后

又练劈砖。没等练几回慢慢不

爱练了，因为没有人监督。

还练打肚子。我肚子练的还是

蛮硬的。

十几年前还让我哥站在我肚子

上，啥事没有😄我哥长的还是

蛮壮的。一百几十斤还是有的。

不像我瘦的像麻杆。

可没几年就不行了!😭再让我哥

站上去，一只脚刚上去就受不

了!

大姐家女儿的孩子在我肚子上座

着蹲，跳。根本受不了!😭不

行快下来!