日月同辉，星罗棋布。高山巨海，大起大落。风起处，高低呼啸，不是尘埃，就是水汽。所谓鼔荡，不仅脏腑，还有气血。怎么用意，很关键，形随意走。心中相状，就是心法。专注一念之间，就是用心。大海波涛万倾，长空一尘不染。心中一动，劲就动，透着一股生机。微妙之间，不在大小，在于巧妙。有人一鼓作气，奔腾百里之地。有人全体透空，山中一定多日。有人一念至诚，生大悲心。有人勇猛精进，攀最高峰。心中之气，要大，要浑厚，一种势就形成了。万物都有光，人也有光，光在心里。心中一束光，眼前是大海。不仅要练拳，修有形。更要修心，育无形。直到有无相生，阴阳混成，方能尽性立命。一个脑中，一个世界，除了意念广阔空间无限。有杂乱无章的，也有井然有序的，还有森罗万象的。人能自我觉知，难能可贵。所有信仰，直觉，精神，智慧，都来自觉知，要善家对待。
扣齿舐颚，上下齿微咬合，舌轻抵上颚。有内功的，不自觉牙齿就咬上了，腮帮子有劲，太阳穴微鼓。头条号太极浮屠。亮喉，又称显喉头，下颌骨抬起，喉头亮出，是拳病。眼要毒，不是狠毒，是独到。能见人破绽，必有独到之处。相博相系，就是呼应。左右小臂，同时拧转。左右肱骨，同时外撑，或一兜一裹。肘，连接大小臂。屈肘窝，沉鹰嘴儿，形如半月。掤劲不失，除特定打肘动作，屈肘角度，120～135度之间，可兼顾放长与沉坠二劲。为何不能耸肩，臂与躯干脱节，身上劲过不来。过不来，就不整。也不要垂直拽肩膀，两侧动脉受阻，脑缺血。沉肩，先松肩，用开合肩胛的劲，去找拳劲，犹如闸口，手臂就合适了。肩胛一开一合，肘底一松一沉，犹如呼吸，肩轴既舒服，有得力。呼吸绵绵，是用劲到了绵厚之处。背部烫热，是行功饱满，劲力无亏之兆，好事。
联系客服
