站桩初期的一些反应记录

前述

最近乐于站桩，从开始到现在，估计也有30天了，站30分钟以上的，自己记录，今天是第18天。

最近，我发现自己有一些身体上的变化。我不确定是不是所谓的站桩的排病反应。

先列下来看看。

具体反应

1.手指蜕皮

我是从指纹解不开手机密码时才意识到，自己的指纹在慢慢模糊。先是右手，目前左手基本上也失去了解锁能力。

十指指纹变得粗糙。

2.咳嗽

四天前开始有断续的咳嗽，我以为是感冒着凉了。估计也是有的。在站桩的过程中也会偶尔咳一下，后期基本上很少咳嗽。

不过目前时不时会咳一两声。

3.便秘？

有时候会3天都没有大便，有时候一天能去3-4次，但没有大便稀溏。

4.眼睛有时会畏光

5.脖子怕冷，睡觉都要带条围巾护一下

6.脸色发暗

今天，部门同事说，觉得我怎么变黑了。我看镜子里最近也是脸色不太好。

我不确定这些是我的排病反应，本来想着应该也没这么快的吧。

一般在站的过程中，会有一些打嗝、放屁、咳嗽且有痰无法咳出的症状，基本上不会有其他问题。

从大爱站桩的文章来看，肝部反应多些。

不过且站着，不管是不是了。