半年之后，他表示，这半年的收获，超过以往的几年！
那么，这半年，我教了他什么？
比如某天，他问我，先生在吗？我们这边有个老师，教我把尾闾内收，说会把脊柱拉平……我告诉他，那人在放屁，而且是很臭的屁，你不要闻……然后说一番道理，他说，先生我听你的……
如此如此，这半年，我其实啥都没教他，我只是替他排除了很多来自周围热心人的指点，这些热心人，所主张的，一些名为秘传，实际上是现代人画蛇添足的创新的要领！
今天一早，有学生给我发二个脊柱的动态图，我问，啥意思？他说，师父，这是混元桩的原理图呀！我回答，信这些，将来怕是你裤子都穿不上！你没发现吗？最近二十年，武术理论蓬勃发展，而伴随理论发展，现实是高手越来越少，怂逼越来越多……我说话听似偏激，但是，我觉得我自己治学态度还是端正的，客观的！
站桩，有没有用？
有用，但是不人为夸大，也不刻意贬低，这个就是客观！把一个事物，从最初出现，到发展轨迹到今天，列出来，与现实比较，从而深入分析它的利弊，这个叫严谨治学！
武术界有一个真实存在过的人，被前辈评价为即便是民国时代也不多见的高手高手高高手，年富力强，事业有成，身体健康，但是五十来岁，无疾暴毙！实际上，此人原本是形意门中人，因为喜欢站桩，所以屡次被师父劝诫，甚至批评，最终不惜与师父反目成仇，老死不相往来，实际上他门中师叔等长辈与之关系都很友好，唯独与师父分歧在站桩上！
今天学生问我，一些前辈的情况，我说，我对他不了解，有很多情况，其实一般都是跟师父亲近的人，曝光出来，被大家知道，没有曝光，别人其实了解不到什么！
反而是我有一位老师，绝对名门正宗，绝对武痴，他练武，就达到什么程度，就是眼睁睁看着门，走过去，但是人撞到墙上……这种师父是真的武痴，练功强度真大，但是结果就是妻离子散！后来，他开创一套养生功法，把自己调养到正常，再婚，我学的，就是他开创的这套养生功！
这东西这段时间，各种评论都有，有些人说，让我们放下身段跟现代搏击学习……我呵呵，我们向现代搏击学习，几年之后，美国人破译传武内家拳的技术基因，然后注册专利，那么，中国人以及子孙后代，再学习武术，就可以给美国人缴纳专利使用费了，您是这个意思吗？
有些人，说什么内家拳，外家拳是八十年前的武侠小说提出的！这个东西，我没耐心去考证或者辩论，打个比方说，我有个同学叫刘超，从小到大，我称呼他为胖子，最主要的是，我喊胖子，刘超知道是喊他，同学们也都知道我喊他！你为什么非得欠儿欠儿的，跟我说什么？
2016年，我到上海，听一个台湾教授讲的内功课，他还跟我们传统武术很多人一样，认为内功是中国独有的！
实际上，中国人能够发明内功，内家拳，一个是思维方式决定，一个是实践！比如我说过，如果泰森能够打到七八十岁，泰森也是内家拳！实际上泰森的拳，本身就是吻合内家要素的，只是他力量大，能够承受大强度训练，所以，他就不会往细微的地方探索，等他打不动了，但是还得打，就像霍利菲尔德那样，他的拳就会无限的接近内家拳！
西方人思维就是理性外向，所以，他们开创现代的科学体系！中国人思维感性内向，所以，八百年前就总结了易筋经！
可是，问题在于，现在美国出现了一种自重训练，他们起源啥的，大家自己去考证！可是，如果不用器械，而是基于人体运动本身，去寻求最大的健身效果，这实际上是什么？
这种自重训练类似筋骨，以提升身体能力为目的！假如它以搏击实战为目的，他实际上就是内家拳！
我大概是2011年，认证的国职教练，那一年之前，国家体育总局邀请美国体能训练专家为国家队教练和运动员进行培训，培训之后马上对省市各级体制内教练培训，现代搏击里，吹吹呼呼说的什么核心力量训练，其实都是美国专家培训时，作为翻译的中国某外语大学的教授的翻译错误！现在所谓的核心力量，正确的翻译应该是轴心力量！这里，美国专家培训的时候，有一个女的举重运动员，在美国训练过二年半，她能听懂专家的培训，所以她发现了这个错误，但是没法跟人说，所以，私底下跟一些举重教练说过，而恰恰我们做职业鉴定，讲体能训练的是跟我熟悉举重教练！
假如，这个举重女队员没有错，那么，核心力量，轴心力量之间的辩证，如果往内家拳引申，这实际上就是被人说的神乎其神的“龙虎二气”！
现代搏击有些运动员，他们经历散打规则几次变革，他们都以自己变革经历去批判传武，说传武固步自封，僵化老朽！
传武吧，这些天评论我的，多数还是基于筋骨，假如，我们丢掉这些什么脊柱拉伸，尾闾内卷，之类的东西，我们去研究古谱上的，例如三尖相照，手脚齐到等等的一些要领，会怎么样？
实际上我们会发现，现代搏击的变革方向，其实是趋于传武化！
那些让我放下架子，去研究现代搏击的人，其实他不知道，我走访过上海很多拳馆，我参与过世界泰拳组织拳王争霸赛的组委会成员，担任过全国性搏击比赛的运营总监，做过上海业余拳击排位赛裁判长，华东自由搏击比赛裁判！像专业队拳击的曲臂防御，固然是教练们总结，可是这东西在传武几百年前就有！
我求教过老拳手出身的奚老师，如何看待手和步的配合关系，奚老师明确的说，别人我不管，我自己教学，明确要求学生必须手脚齐到！
其实，所谓内功，筋骨一切一切，并不是从宇宙天外而来，人体同样是多少块骨头，多少肌肉，人体结构一致，那么实践中认识，最终也必将趋于一致！
真正把武术内家拳原理彻底整明白那一天，如果是中国人，可能搞一个门派体系，如果是美国人，估计就是注册专利，跟中国内家拳收专利使用费喽……
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