练习太极拳混元桩出现全身振动正常吗？

练气功静极生动，这是它的一个规律。出现这种情况是正常的，说明真气发动起来了。接着练下去还有可能出现自发功（放松情况下不自觉的出现比较大的动作，身体前后摆动，如春风白柳，是比较常见的。）这是好现象，不要害怕，要勿忘勿助，顺其自然为好。如果你不想动了，只要加强意念：我不动了。一会就会停止的。

实践证明自发功对外伤性疾患有非常高的疗效。我自己就有几次这样的案例，如果有需要也可以拿出来与大家见面。