书法笔画中，转折是最难的，它包含换笔心、提按等核心笔法，转折没问题了，那其他笔画也就没问题了。
一、转折是什么
说到转折，先要说方圆。圆为规以象天，方为矩以象地；转以成圆，折以成方。故方圆转折之法，是笔法中的重要组成部分。
一般地说，圆转法自篆书来，方折法自隶书出，楷多用折，体势尚方;草多用转，体势尚圆。
用笔点画之方圆表现在起止、波撇、钩趯处；结构体势之方圆，则主要表现在转折上。
二、转折如何运用
1、转
“转”用腕法暗换笔心，力求在圆转时，使笔心保持在点画的中线上行走。
所谓“暗换”即暗中取势，换转笔心，这是一种不明显的调锋动作，需要依靠手腕的配合。
如写“右转”时，腕部先朝右上方转动。此时笔杆略向左下方倾斜，至转角时，微微挫动笔锋，暗换笔心。将要出锋时，腕部渐向左上方翻出，则转处圆劲力匀。
写“左转”时，先转右下运笔。此时手腕向左上方，至转角时，暗换笔心，并逐步转腕。至出锋时，腕部渐向右上方翻出。
转法以圆润力匀为上，富有一种弹性和婉曲的力度美。由于转法不露棱角，故转能给人以流丽活泼、浑融飘逸、珠圆玉润、筋骨内含的艺术感受。
2、折
“折”在行书中经常运用，法用提翻。
以横折为例，当笔锋右行至转角时，用腕法(使腕向右上方微微上耸)将锋提至横横之右上角(不可离纸)，然后迅速侧势翻笔，使锋由阴面翻到阳面。翻后即作斜横落点，再朝里挫动一下，略调锋后即引笔下行。实际上，翻笔的动作只不过是一个过笔，使横竖二笔吻合得自 然一些。
再以“竖折”为例，运笔下行至折角时，将锋提至左下角，然后侧势一翻，向右下方作一斜直落点，调锋后再引笔上行。提翻动作要爽快，折法要干净明利，如画金剖玉。
由于折锋时露出方折棱角，故“折”能给人以一种峻利沉着、峭拔清劲，洁净方整的艺术感受。
3、分笔
在书写中，有时会将转折分为二笔完成，在行草书中尤其多见。转折的分笔，关键是笔画的吻合处要气息贯通，自然和谐。
三、转折笔画的训练
1、画蚊香圈
以“转”法来画蚊香圈，方式可分顺时针、逆时针、由内到外，由外到内等，全方位训练转法。
2、画“之”字
以“折”法画“之”字，可由左到右、由右到左、由上到下，由下到上来训练。
四、结语
转与折是两种笔法，表现出来的是圆与方，二者要交错使用。纯用方笔则刚而不韵，无荡逸之致；纯用圆笔则弱而无骨，令雄强之神。
书法妙在方圆并用，或体方而用圆，或体圆而用方，这样才能表现出笔法的灵活与变化。
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