少林棍术宗法，第三节练棍秘诀，少林达摩棍，出手破天门

第三节练棍秘诀

练棍总诀

开胸大势气聚凶,吏身小势聚糯神。

两跪弯弯通身硬,足尖抓地住上蹬。

前鼴虚实好使唤,后腿踏实防推横。

身法若有窍道,点罢足尖用实功

七节八寸要练实,十二节气要练通。

眼瞪神奕肝气发,□裂鼻张肺气张。

晷下背弓发心气,胶牙根发肾气通。

面恨威威不输胆,栖扬狠瞟舊得清。

前胧一硬后不沉,力从足下动神情

后昵一硬前一纵,气能韃囗力即雄。

若要交手先下手,观静手起肩头风

我先出手为战,上下在右要走塑。

沾手随地为睂战,输赢藥气硬体通。

、打法诀语

双手握棍出势强,快如放箭飞杀场

打出二棍防,三棍失防打鼻梁。

向前打白虎拦路,往后打海底抽

向左打转身甫鱼,往右打夜叉分河,

独出势玉龙绞柱,为逃命仙人脫衣

战群敌一阵旋风,闹天宫棍乘流星。

折了棍低身溜胂,夺了櫬送他回家。

三、少林夜叉六回排柷旃诀

夜叉排棍罗王传,阴手阳手天地旋。

六叵招势法绝妙,下中下希人避防

叵上杀头开花,二回中杀取肝胆。

二叵下杀断阴根,四回二郎把山担

五叵干字娥眉棍,六回沉香棍劈山

夜叉排棍练诀

枪棍丹田一气崔,打棍双手闪电。

压棍两彎硬钢,劈棍呵声厉掉梁。

明手用于下虚时,阳手劲挑破九阳。

花一线似罩网,五棍醌天降龙王

泰山压顶猿束身,回马棍拨寻印堂。

跳追逃敌莫脚声,棍疾风穿房

五、梢子棍练诀

枍子棍如金刚钳,施缠腰动随抬脚

使出相子一条龙,一路清风四下行

上边打的龙戏水,下边打的水戏龙

左右撩用飞如梭,前后猴跳撮天庭

节展开空中走,一节飞舞头上行。

鑷与众时施旋风,霤闪一片龙腾空。

百招妙术苦功就,亦为少林子经。

六、达摩棍法诀

少林达摩棍,出手破天门。

开步内外拔,挑撩散风云。

调招起舞花,迎敌封缠碴

对诀

棍二棍三碴把,四觀左右贴腿胯。

五卸步要鸚花、六棍赶三步崩头。

七棍撩打挑上下,八棍败走回马杀。

九棍橫打乱籯,十棍绞扣压来扎

九、棍术秘诀

棍打一大片,枪扎一案线。

法一把要粗,法二打要狠。

法三力要大,法四劲要猛。

法五出觀,法六收要疾。

法七变要骤,法八技合智。