太极拳八法之采

采：如权之引衡 任尔力巨细 权后知轻重 转移只四两 千斤亦可平 若问理何在 杠杆之作用

里面有两个概念就是权和衡 权是指秤砣 衡是指称杆 知道这两个名词之后 关于采劲就好理解了 权之引衡 就是秤砣牵引称杆的意思 这个就是采劲

采又有采摘之意 用手采对方关节 利用自身之松沉向下向后牵引 随着腰胯的旋转将对方力量引进而落空 所谓千斤亦可平也

所以在太极拳练习当中 向后退向下坐的动作都含采劲 揽雀尾 倒撵猴等等 可以体会自身的采劲

再 各种劲法也不能离开棚劲 棚劲一失则有松懈之意 采法亦难有作为