祛除湿气重的六大药材

1、茯苓，可以利水渗湿，益脾和胃，宁心安神。
2、白术，健脾益气，还能燥湿利水。
3、泽泻，擅长利水渗湿，小便不利。
4、苍术，能够燥湿健脾，祛风散寒。
5、陈皮， 可以健脾和胃，行气宽中，降逆化痰
6、豆蔻，擅长开胃消食，温中止呕，化湿行气

具体使用还是需要根据实际情况先辩证清楚，有什么疑问可以留言给我，记得点赞转发哦，谢谢支持！#健康带回家# #清风计划#