陈式太极拳金刚捣碓这一式主要是象形取意。在陈鑫著《陈式太极拳图说》一书中这样解释:何谓金刚捣碓?金刚,神名。钢如精金百炼,坚而又坚,其手所持者,降魔杵也。捣碓者,如谷之在臼,以杵捣之。右手将捶如降魔杵,左手微屈如碓臼,既取其坚刚沉重,又取两手收在一处以护其心,故名。
陈式太极拳金刚捣碓是在少林拳金刚捣碓的基础上发展、演变、完善而来的一招攻防兼备、刚柔劲力各半,融踢、打、摔、拿为一体的陈式太极拳独特的招法。陈式太极拳之所以将其作为第一式出场亮相,陈鑫有专门论述,“是因太极拳自始至终,独此一势是正身法,端而肃,实而虚,柔而刚,上下四旁,任人所撼,皆足以应之,此所以领袖群着而为之首”。从中可以看出,陈式太极拳并非软绵绵摸鱼之态,而是刚柔相济的内家拳正宗,此招可让不知深浅的挑衅者知难而退,达到不战而屈人之兵的最佳效果。
[实战技击]散手实战运用中有以下几种情况。
1.遇见拳友一般性切磋交流时
拳友用右拳向我头或胸部击来,我左脚上步同时,左手向外掤开来拳,右脚快速跟步的同时,右手下勾拳击打拳友下巴或胸部。如拳友头、胸部防守严密右拳击打不能达到效果时,我则在左手向外掤开来拳时提右膝顶击拳友胸腹部;拳友若后退避开我顶膝,我则就势右腿前蹬将其逼出圈外。
2.遇见协调性较好.拳脚能同时进攻的拳友时
拳友左右直(摆)拳向我头部进攻,被我左拍右闪防守后又紧接右(左)鞭腿踢我躯干部位,我左(右)小臂外拥拳友脚踝部位,手下捋抓拿,同时右(左)小臂掤劲上挑拳友腿弯将其制住。如拳友意图挣脱或用拳击打,我则右(左)上步于拳友支撑腿后,管住其脚,用肩靠、手挤之劲将其震出。
3.以上两法是拳友交流切磋之用.若遇歹徒用法又不一样
歹徒正面冲来欲对我不利,我暗暗蓄劲于一脚,待歹徒冲近猛抬腿以脚跟部蹬踏歹徒膝关节内侧。人膝关节内侧半月板是软脆骨组成,遭遇外力击打极易粉碎,会给人造成终身残废。若歹徒突然用双手抓我肩膀,我两手外掤歹徒双臂吸引其用更大力抓我同时,突然提膝顶歹徒裆部;歹徒受痛欲发狂时,我猛力向下震脚,用脚跟跺歹徒脚趾。此招作为女子防身最为合适。女子力量相对较小,加上慌乱中用不上全力,歹徒被女子用膝顶一下大都能挺得住,但要再被跺了脚趾还能挺得住的恐怕就不多了。如果歹徒还能挺得住的话,我们不妨把金刚捣碓这招用完:当歹徒被膝顶或被跺了脚趾,其本能反应就会弯下腰来,这时我们可以左手抓按其头或肩,右肘(拳)猛力下砸歹徒后脑或背肋处。
[注意事项]在使用金刚捣碓动作时,我们需要注意以下几点。
1.技术上不可一味追求先掤开对手再出拳脚,要知道散手格斗不同于推手,格斗中双方瞬息万变,拳来脚往中谁会把拳腿停在那等着被你掤一下后再出下一着?孙子兵法说:“水因地而制流,兵因敌而制胜。”散手格斗也要因对手变化而变化。
2.在战术上,金刚捣碓可以运用为指上打下或瞒天过海战术。如你想蹬出一腿,最好要在上面击出两拳的同时蹬出,这样才能收到更好的效果。
3.有经验的人都知道,套路的打法与实战并不是一回事,所以我们在掌握拳架的基础上,要快练,用上力气练,有假想敌地练,这样才能在实战中正常发挥。
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