#战疫必胜# 啥时候脚飘了，就可以把架子...

啥时候脚飘了，就可以把架子放低了练了。

虚实跟轻重不是一个概念。

左重则左虚，越重越要虚。

下要向上松，脚才能飘起来，这个不用意，光用体是做不到的。

能做到了，才能真正明白什么是虚灵顶劲。不是现在很多人认为的头向上悬着，那是意的事，跟外形没关系。

不说了，这些意的东西不结合动作当面讲解，一定会做错的。

大家不要凭想象去做，会出问题的，听听就算了。内家的东西就是这样，差之毫厘，谬之千里！