前几天，医馆来了一位身材高大的男性患者，自诉落枕项痛，不能低头，也不能坐卧翻身。给他针灸阳谷、悬钟二穴，感觉好了许多。又给他松解了一下臀部肌肉，基本恢复正常。次日复诊，又治疗了一次，回访痊愈，还说高血压和阳痿状况有所改善，有空还会再来。
【归经】：《黄帝内经灵枢·本输》：手太阳小肠者，上合手太阳，出于少泽……行于阳谷，阳谷，在兑骨之下陷者中也，为经。阳谷是手太阳小肠经五输穴的经穴，五行属火。阳为阴之对，外为阳，谷指山谷，此穴在腕横纹外侧端骨隙中，如处山谷，故名阳谷。
【定位】：阳谷穴在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
【作用】：阳谷穴有明目安神、清热散风、通经活络的作用。
【主治】：《备急千金要方》：阳谷主风眩，惊，手卷，泄风汗出，腰项急。阳谷，主疟，胁痛不得息。阳谷穴主要用于外感热病、头面五官及神志疾患及臂、腕尺侧痛等。
【刺灸】：一般直刺0.3～0.5寸[2][1][7]，局部酸胀[7]，可扩散至整个腕关节。
艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
用拇指指腹按压阳谷穴，每次1～3分钟，可协调脏腑功能，增强机体抗病能力。
屈腕，在手背腕外侧摸到两骨结合凹陷处即是阳谷穴
【归经】：《针灸甲乙经》：悬钟，在足外踝上三寸动者脉中，足三阳络，按之阳明脉绝乃取之。别名绝骨（《备急千金要方》），髓孔（《灸法图残卷》）。属足少阳胆经。悬钟是八会穴之髓会。悬即悬挂，钟即钟铃，此穴当外踝上，正是古时小儿悬挂脚铃部位，故名悬钟。
【定位】：悬钟穴在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
【作用】：悬钟穴具有疏调肝胆气机、通经活络、祛风止痛、补髓壮骨之功效，是传统治疗中风病中经络所致半身不遂的要穴之一，亦可用于中风昏迷复苏后遗留半身不遂后遗症的治疗。经常艾灸悬钟、足三里可以预防中风。
【主治】：悬钟穴主治头项、胸胁及本经脉所过部位的疾患
【刺灸】：一般直刺1.0～1.5寸，局部有酸胀感，或向足部放散。
注意：针刺时切记手法不能过强，以免刺中腓神经分支导致下肢麻木、行走困难。
外踝尖直上4横指处，腓骨前缘处即是悬钟穴
【小贴士】转手转脚”——双手双脚同时向内150下，向外150下。
通常，颈椎不好的人，我总是嘱咐它们养成转动手腕、脚踝的习惯，持之以恒，必有良效。由于经络不通导致的颈椎病、高血压、心脏病、白发、睡眠不好、脸上长斑等问题都可很快解决。
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