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陈发科陈式太极拳十三桩之高探马此桩同高探...
tjboyue
>《桩功与身法》
2020.05.26
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陈发科陈式太极拳十三桩之高探马
此桩同高探马势,以腰为轴,劲先合后开,松胯开胸,沉肘松肩,劲贯于右掌,左掌在下腹部轻轻上托,意念气注于三阴经。
功效:此桩有健胃润肺之功。
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