“懂劲”之“劲”是什么概念? ...
陈鑫拳论云:“其劲皆发于心内,入于骨髓,外达于肌肤,是一股劲,非有几股劲也。”细究之,这股“劲”就是在拳架演练以及推手和其他功力训练中,入静,放松,气沉丹田,敛气入骨,丹田内转,内气鼓荡,以意行气,以气催形,在体内积功日久形成的一个整体运作之松柔劲、蛹动劲、内贯劲,一种节节贯穿的松活弹抖劲(陈式太极拳又名之为缠丝劲),一股周身一家的整体劲,也即人们通常所称的太极内劲。拳论云:“脚踢拳打下乘拳,妙手无处不浑然……遭着何处何处击,我亦不知玄又玄。”既明确否定了仅仅“脚踢拳打”的肢节功夫,又强调必须周身一家浑然一体才是“不知玄又玄”的“妙手”。比如,拳论强调的“极柔软然后极坚刚”,就必须是“精气神”完整合一的整体作业,否则,“极柔软”的肢体若无“精气神”支撑就不是“坚刚”而是一堆烂稀泥。又比如,拳论所说的“一羽不能加,蝇虫不能落”,字面上是指一羽所加处、蝇虫所落处极其松柔极为灵敏,但关键的功夫还是整体作业,否则光某一点的松柔与灵敏,只会是“单摆浮搁”而已。
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