科学验证站桩

​科学验证：站一个小时的桩，红血球增加152万个，白血球增加3650个，血红蛋白增加3：2克，站桩同跑步的呼吸和心率对比：跑完步的心率每分钟130一156-呼吸每分钟40一50左右，而站桩的心率每分钟是100一120：呼吸每分钟是12一15：科学证明，站桩是一种有氧运动。同时站桩疏通经络，畅通气血，温养肌肉，锻炼神经。站桩排毒，燃烧脂肪，不正常的胖能练瘦，不正常的瘦能练胖。滋阴壮阳，提高性功能。清理五脏六腑的垃圾和毒素。祛除了百病产生的根源—”寒“。人体有自愈的能力，体温提升了，免疫力增强了，很多疾病可以不治自愈！ 

顺应了—阳气决定健康，温度决定生命！站桩是最科学，最简单的一种有氧运动！