鞭腿是散打以及众多优秀武道的主打腿和杀手锏。
在实战对搏中,鞭腿也可以快速准确地攻击到对手的脑袋,头颈,肋骨和股肌等要害。因此,很多散打人把它赞誉为“威力四射,神武难敌”。
但正所谓“兵来将挡,水来土掩”。
所以,当对方使用鞭腿进行进攻时,大家可尝试以下应对方法(方法包含了散打与实战对搏)。
2000年中国武术散打王争霸赛,两位散打王苑玉宝和宝力高相遇,神腿王大战沾衣十八跌,比赛颇有看点。赛前,针对苑玉宝的技术特点:鞭腿启动速度快、来腿角度刁钻、连续鞭腿进攻能力强等,宝力高做了针对性战术布置。
双方交战,对手用右高位鞭腿攻击我头颈。
应对方法:我方迅速作出反应,用左手臂屈肘外挡来腿,同时右脚斜上步,连发左低位鞭腿踢对手的支撑腿,使对手跌倒在地。
要点与提示:挡臂必须要准确有力,不然会被对手踢倒。上步、鞭腿协调一致,预兆要小,速度要快,力量要大。转腰裹胯发力,达脚背,意气力相合。应用此招时上步移位应走内线,反踢对手的支撑腿。
双方交战,对手突然起右中鞭腿攻踢我腰肋处。
应对方法:我方迅速作出反应,用右前蹬腿蹬踢对手躯干,破化来腿,同时双手注意保护体前。
情形2-右前蹬腿蹬踢对手躯干,破化来腿
要点与提示:蹬腿要快速准确力量大。身体要放松不僵硬,转腰送胯发力,力达脚底,意气力相合。此招是以“后发先至”为特点的技法,蹬踢腿的出腿轨迹应成直线,以达到“以直破横”的目的,时刻注意双手保护自己。
双方交战,对手突然使用右高位鞭腿攻踢我面部。
应对方法:我方迅速作出反应,用双手上下卡接来腿,同时上体左转,且右腿别住对手的左支撑腿,将对手摔倒在地。
要点与提示:接腿要准确牢固,防止对手挣脱。转身、别摔协调一致,速度快,切忌迟疑,蹬地转腰发力,力达触点,意气力相合。
大家在使用此招时,双手应借对手的鞭腿之势顺接,用巧劲,不要硬扛。且我右大臂应含有错腿之力。
双方交战,对手突然起右侧高位鞭腿踢打我头部。
应对方法:我方迅速作出反应,用双手臂屈肘外挡来腿,同时用鞭腿踢击对手右大腿。
情形4-对方高鞭腿,我低头躲过以鞭腿踢击对手支撑腿
要点与提示:运用时,双手臂齐动,注意协调性,挡臂需要有力,以防被对手踢倒,更要注意双臂夹紧,以防手臂晃动砸到自己面门。
鞭腿要快速准确,力达触点,意气力相合。
此招为攻守合一的技法,体现出了“守中有攻人难逃”的妙境。
双方交战,对手突然起左低位鞭腿踢击我右膝。
应对方法:我方迅速作出反应,快速上提右膝用小腿拦截破化来腿,同时双手臂屈肘回护体前,目视对方。
要点与提示:提膝快速,拦截准确有力,上体微微含身,意气力相合。此招是硬对硬的技法,所以拦截时腿部肌肉要收紧,以增加抗击力,防止腿部晃动,支撑腿更要注意站稳,以防摔倒,得不偿失。
双方交战,对手突然起右中位鞭腿攻踢我侧肋。
应对方法:我方迅速作出反应,用左手接抱来腿,同时进步连发右直拳反打对手的下颌,将其击倒在地。
要点与提示:接腿准确,扣紧对手来腿,以防对手挣脱反击。进步与直拳行动一致,蹬地转腰,力达拳面,意气力相合,还要做到预兆小,速度快,力量大。
此招的要诀是通过我进步移位来破坏对手的正常发力点,且我周身向前要有前冲之力。
双方交战,对手突然起左高位鞭腿攻踢我面门。
应对方法:我方迅速作出反应,上体向右闪转,同时用双手臂屈肘外挡破化来腿,目视对方。
情形7-上体向右闪转,同时用双手臂屈肘外挡破化来腿
要点与提示:转身、挡臂需一致,蹬地转腰发力,力达双小臂,意气力相合。挡臂时要以肘关节为轴向外翻击,且拳背向外。
双方交战,对手突然起左低鞭腿踢击我右膝部。
应对方法:我方迅速作出反应,上提右腿外挡破化来腿,同时右手前穿,目视对手。
要点与提示:提腿外挡及时准确,支撑脚扣趾抓地稳固,展胯发力,意气力相合。挡腿时肌肉收紧,我右手前穿目的是为了迷惑对手,便于我左手反击。
双方交战,对手突然起右高位腿攻踢我头部。
应对方法:我方迅速作出反应,身体向下蹲闪避化来腿,同时双手臂屈肘回护面前。
情形9-对手高鞭腿腿攻我部,下蹲闪避
要点与提示:蹲闪要及时、快准,以防被对手击中。沉身屈膝,含胸收颌,核心收紧。切记防守不是最终的目的,在闪化后要用摔法或腿技反攻对手,如进身别腿摔、右边腿反踢胸腹等。
双方交战,对手突然起左中位鞭腿踢击我腹部。
应对方法:我方迅速作出反应,上体右转用右手下拍来腿,同时发左顶膝撞击其小腿,接着我左腿连招侧踹狠踢对手支撑腿内膝,将其踢倒在地,造成重创。
要点与提示:此招亦用在实战对搏中,拍腿、顶膝同动一致,快速有力,踹腿准确,展胯发力,力达脚底,意气力相合。此招在应用时,我方左腿最好不要落地,做到快速迅猛,达到“一腿二变”的效果,连贯畅达。
双方交战,对手突然起左中位鞭腿攻踢我侧肋。
应对方法:我急动应变,上体向右闪转,用右手接抱来腿,同时发左砸肘砸击其膝部股中间肌或膝关节韧带处。
要点与提示:肘法以凶狠出名,因此此招用于实战对搏中效果非凡。接腿迅速且牢固,防止对手脱身。
转身砸肘,协调一致,力达触点,意气力相合,但要注意切勿砸在膝盖髌骨上,以防自己受伤。接腿时一定要转身顺势来接,以延长对手边腿的攻击点,防止对手踢到自己腰肋,并且砸肘须有腰身之合力。
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